Objevte svou vnitřní harmonii s jógou
Profesionální jóga studio v srdci Prahy, kde se setkává tělo, mysl a duše
Vyzkoušejte zdarmaO nás
Vítejte ve Zijuso Yoga, místě kde se setkává starodávná moudrost jógy s moderním přístupem k wellness. Naše studio bylo založeno v roce 2015 s vizí vytvořit oázu klidu v rušném centru Prahy.
Naši instruktoři jsou certifikovaní odborníci s mnohaletou praxí, kteří vám pomohou najít vaši vlastní cestu k harmonii a rovnováze. Nabízíme širokou škálu lekcí pro všechny úrovně pokročilosti, od úplných začátečníků až po pokročilé praktikující.
Naše prostory jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální pohodlí a klid pro vaši praxi. Moderní vybavení, příjemná atmosféra a individuální přístup k každému klientovi jsou základem naší filozofie.
Naše služby
Hatha jóga
Klasická forma jógy zaměřená na fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a relaxaci. Ideální pro začátečníky i pokročilé.
Více informací
Vinyasa jóga
Dynamická forma jógy, kde se pozice plynule propojují s dechem. Posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a uklidňuje mysl.
Více informací
Jóga pro těhotné
Šetrné cvičení přizpůsobené potřebám těhotných žen. Pomáhá udržovat kondici, připravuje tělo na porod a zlepšuje pohodu.
Více informacíCeník
Základní
Standard
Premium
Galerie
Ohlasy klientů
"Zijuso Yoga změnila můj život. Začal jsem chodit před rokem jako úplný začátečník a dnes nemůžu bez jógy žít. Instruktoři jsou skvělí, atmosféra úžasná a vždy se tu cítím jako doma. Doporučuji všemi deseti!"
"Jsem nadšená z přístupu instruktorů a kvality lekcí. Po každé hodině se cítím skvěle jak fyzicky, tak mentálně. Studio je krásně zařízené a vždy tu vládne příjemná atmosféra. Už nemůžu se těšit na další lekci!"
"Jako těhotná jsem hledala šetrnou formu pohybu a našla jsem tu perfektní jógové lekce pro nastávající maminky. Instrukorka je úžasná, vždy se postará o naše pohodlí a bezpečí. Cítím se skvěle a těším se na každé setkání."
"Zijuso Yoga je moje druhý domov. Atmosféra je neopakovatelná, lidé přátelští a lekci vždy odcházím s úsměvem. Jóga mi pomohla nejen fyzicky, ale také psychicky zvládat stresy každodenního života. Moc děkuji celému týmu!"
Často kladené otázky
Mohu chodit na jógu jako úplný začátečník?
Ano, samozřejmě! Většina našich lekcí je vhodná i pro úplné začátečníky. Naši instruktoři vždy dbají na to, aby každý cvičil podle svých možností a nabízejí modifikace pozic pro různé úrovně pokročilosti. Doporučujeme začít s lekcemi Hatha jóga nebo Jóga pro začátečníky.
Co si mám vzít s sebou na lekci?
S sebou si vezměte pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu, ručník a láhev na vodu. Jógamatku si můžete přinést vlastní nebo si ji zapůjčit u nás za malý poplatek. V našem studiu jsou také k dispozici šatny se sprchami.
Jak dlouho před lekcí se mám dostavit?
Doporučujeme dostavit se 10-15 minut před začátkem lekce. Tím si zajistíte dostatek času na převléknutí, uložení svých věcí a klidné rozložení jógamatky. Příchozí po začátku lekce již nebudou vpuštěni, aby nerušili ostatní účastníky.
Je možné si zrušit nebo přesunout rezervovanou lekci?
Ano, je možné. Lekci můžete zrušit nebo přesunout nejpozději 12 hodin před jejím začátkem přes náš online rezervační systém nebo telefonicky. V případě pozdějšího zrušení bohužel lekci propadá a nelze ji nahradit.
Nabízíte i soukromé lekce?
Ano, nabízíme soukromé lekce jógy pro jednotlivce i malé skupiny. Tyto lekce jsou přizpůsobeny vašim specifickým potřebám a cílům. Cenu a dostupnost termínů vám rádi sdělíme na recepci nebo telefonicky. Soukromé lekce je možné konat i u vás doma.